猫背

なぜ無意識に背中が丸まってしまうのか

無意識に背中を丸めてしまう姿勢が日常化している方々は、筋力バランスや筋力量が猫背に最適化されて、背筋を伸ばした姿勢を物理的にキープできなくなっている可能性が懸念されます。そこで、パーソナルトレーニング指導を行うことで、正しい姿勢維持に必要な筋肉バランス・筋力量を実現させ、姿勢改善を促進いたします。
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