パーソナルトレーナーが好きな筋トレ名言、金言集 | 町田でパーソナルジムを営むにあり長期休暇中の営業日程等を事前に告知

「自らの夢を諦めるやつらに君の夢を諦めさせるな」

　イギリス出身のボディビルダーである、ジェームズ・フレックス・ルイスのこの名言には私も影響されました。

　ミスター・オリンピア212クラスで7連続も優勝を果たすフレックス・ルイスの「夢は諦めるな」という言葉は胸に刺さります。

「愛という動機を持たない物質が災いであるのと同様に、愛のない筋肉もまた災いかもしれない。」

　マッスル北村さんの面白い名言です。北村さんのような素晴らしい肉体を手に入れるためには、筋肉にも過剰な愛を注ぐ必要があるのかもしれませんね。

「NoPain,NoGain （痛みなくして得るものはない）」

　女優でもあり政治活動も行っているジェーン・フォンダの素晴らしい名言です。これはトレーニング業界では最も有名な名言の一つと言っても過言ではないのではないでしょうか。

　エアロビクスのビデオシリーズを発表していたジェーンが、少しくらい辛さを感じないとシェイプアップなんでできない、というようなニユアンスで使った言葉だそうです。苦労を感じるからこそ、何かを得られるということを教えてくれるいい言葉ですね。

「今見知らぬ男がドアから入ってきて、君のこめかみに拳銃を突きつけて『あと2回やれ』と言ったらどうする？死に物狂いでやるだろう？追い込むとはそういうことだ。」

　恐ろしい背中を持っているミスター・オリンピアを4度優勝したレジェンドボディビルダーのドリアン・イエーツも面白い名言を持っています。

　その言葉には尋常ならぬ狂気すら感じてしまいますが、筋トレというものはそれほど真剣に取り組むものだという彼の取り組み姿勢がうかがえる見事な名言です。

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