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町田のパーソナルジムY&Cでは、これまでボディメイクで成功体験を得られなかった方々を救うために存在します。私たちは、単に体重を減らすだけではなく、姿勢改善や健康的なライフスタイルの構築を通じて、見た目の変化と自己肯定感を引き出すことを目指しています。
「完全オーダーメイドの指導」
大手パーソナルジム出身の経験豊富なトレーナーが、あなたの運動レベル、姿勢、ご要望に合わせたトレーニングプランをゼロから設計。画一的なマニュアルに依存せず、一人ひとりに最適なプログラムを提供します。初心者の方や女性にも安心して取り組んでいただけるよう、無理のないペースで確実に続けられる環境を整えています。
「長期的な習慣化を目指して」
短期的な成果を追い求めることは、リバウンドや健康を損なうリスクが伴います。私たちは、極端な食事改善に頼らず、無理なく続けられる食事指導を行い、ボディメイクを一時的なイベントではなく、日常生活の一部として定着させる方法を伝えます。本当に知りたいこと、それは「自分のペースで努力し、無理なく続けられる方法」。その答えをY&Cで見つけてください。
「すべての方に成功体験を」
ボディメイクの成功体験がない方々が、初めてその喜びを感じられる場でありたい。私たちのジムは、そんな思いで運営されています。体重や見た目だけではなく、健康で自信に満ちた新しい自分を見つけるサポートをいたします。
お客様のビフォーアフター
開始前
体重 95kg
体脂肪率 31%
9ヶ月後
体重 72.2kg
体脂肪率 19%
嬉しい口コミをご紹介
いつも楽しくトレーニングさせて頂いています。アドバイスも分かりやすく、自分にあったメニューを考えてくださり、丁寧に指導してくれます。 施設も綺麗でとても清潔感があります。 パーソナルトレーニングは初めてですが、ここで初めて良かったです。
先日仲良しの美容師にこちらのジムを紹介したところ日頃の肩凝りや腰痛が改善され、通っていたマッサージを辞めることが出来たと感謝され嬉しかったです。 私自身はトレーナーさんの栄養指導や運動のおかげで約40kの減量に成功し最高のカラダを手に入れることができ、トレーナーさんに感謝・感謝です。 最高のカラダを維持しながら筋肉増量を目指し同じトレーナーさんの指導を受け奮闘中で
紹介してもらい通い始めて １ヶ月半経ちました。初めてのジムで不安と緊張もありましたが 週1回のトレーニングで少し体重も減りましたが体重だけではなく食事管理、姿勢、身体の使い方など素人には知らないことを細かく教えて頂いてます。そのお陰で少しづつ変わっていく身体が面白く感じます。パーソナルジムは辛くて大変なイメージがありましたがそれは無くて楽しく通ってます。初めての方にもオススメだと思います！！ これからもよろしくお願いします！
仕事が不規則でハードなためトレーニングが辛い日もあるのですが、その時の体調や身体の状態に合わせてメニューを考えていただけてとてもありがたいです！とても親切なトレーナーさんです♪
何を始めてもすぐ挫折してしまって中々ダイエットできなかったですが、ここのトレーナーさんと出会って初めて長く続いています。 食事管理もしていただき自分の悩みを聞いてくれて、それに合わせてメニューを組んでくれます。 知識も豊富で本当に頼りになります。 今は妻も誘って2人で頑張っています。 嬉しい悩みですが服のサイズがLからSになって、服を揃えるのが大変です。
産後ダイエット目的で通い始めましたが、週1のジムと食事の見直しで、5ヶ月で約9キロ減量できました。苦しいダイエットではなく、健康的に、ご飯もちゃんと食べつつここまで減量できました。トレーナーさんはいつも優しく、臨機応変に対応してくれます。おすすめです！
半年前から通って15kgの減量に成功しました。 トレーナーさんの教え方がとても上手で分かりやすく、毎回のトレーニングを効率良くできたと思います。 信頼できるトレーナーさんでとてもオススメです！
自分の体型が気になり始め、どこか良いジムがないかと探していた所友達にココのジムを教えて貰い通い始めました！トレーナーさんの素敵な筋肉に驚いた事と、とても親切に教えて貰っており普段身体を動かす事が苦手な私でも今はジムに通う事が日々楽しくなっています！ これからも体型維持の為に厳しく指導の程宜しくお願いします。。
週1回のペースでセッションをお願いしています。 担当していただいているトレーナーさんは知識も豊富で、適切なご指導をしていただけていると思います。 セッションの時間も予約制なので、怠けたい気持ちが生まれても、トレーニングを続けるためのモチベーションを保つことができます。食生活についてもアドバイスをいただけるため、体重の増加も抑えることができています。これからも体調を整えながら、トレーニングを続けていきたいと思います。
Y&C ジムに通い始めて人生がガラッと変わったことは過言ではありません。一年前まではコロナの中でリモートで働いていた影響により肥満体になりました。 Y&Cに入会し、たった一年で１６キロ以上痩せることができました。日々シェイプアップをしておりまして最高な気分です。プライベートジムであり、トレーナーも優秀でダイエットのアドバイスを適格に教えていただいてすごく満足しています！
皆様の理想とするボディラインやライフスタイルに向け、町田のパーソナルジムY&CGYMではパーソナルトレーニングを通して全力でサポートさせていただきます
トレーニング歴20年、指導歴7年の経験を活かし
お客様一人一人に合ったトレーニング方法をご提案します。
某大手パーソナルジム時代に
ボクシングのヘビー級、東洋太平洋チャンピオンの担当をしておりましたので
プロのトレーニング方法などもお伝えできればと思います！
トレーニングが好きなので来てくださった方もトレーニングを好きになってもらい生活に根付いていけるようにしていきたいです！
ご興味ある方はぜひ一緒にトレーニングしましょう！
某大手パーソナルジムで3年働いていた経験を活かし
【いくつになっても元気な身体】をモットーに
皆さんと一緒にトレーニングをしていければと思います！
また、競技ボディビルを行っていて自分自身の大会経験を活かし食事制限のコツ、ボディメイクやダイエットを行うためのトレーニングなどをお伝えできればと思います！
身体が変化する喜びを皆様にお伝えするために全力を尽くさせていただきますので、是非一緒にトレーニングをして健康的な身体を作りましょう！
経歴
・2022年 東京ノービスボディビル選手権 65kg以下級12位
トレーニング・ボディメイク情報の発信
こちらでは正しいボディメイク情報を中心に情報発信してまいります。
お問い合わせ頂く事の多い内容ををご紹介
お客様からよくいただく質問をまとめました
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月に何回行けば良いですか？
週に2〜3回のトレーニングが一般的で、お客様に合わせた専用メニューをご提案致します。
もしご予定が合わせられない場合は、週に1回でのご来店も可能です。
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会費の支払い方法を教えてください。
お振込先の口座をお伝えさせていただきますので銀行振込にてお支払いをお願い致します。
最寄り駅から7・8分と通いやすいです
Y&C GYM
| 住所 | 東京都町田市原町田5-9-9 フィールドライズ町田1F |
|---|---|
| 電話番号 |
042-866-6879 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
アクセス
夜遅くまでの営業に加え、JR・小田急線の最寄りから歩いて7・8分と駅近であるため、仕事帰りに直接ジム通いしたい方も気軽に通いやすくなっております。
※町田街道のセブンイレブンを右折
１つ目の十字路を左折
左手に月極の駐車場が見えたところの隣になります。
迷われた方はご連絡ください。
ダイエットや姿勢改善など多様なご要望に対応
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パーソナルジム通いを希望される方のご要望は、ダイエット・運動機能向上・バルクアップ・猫背改善など多種多様であり、それらのご要望に町田のパーソナルジムY&CGYMはお応えいたします。
まずはお気軽にご相談ください。
