新年度から始めるパーソナルジムでのダイエット | 町田でパーソナルジムを営むにあり長期休暇中の営業日程等を事前に告知

　年末年始で食べ過ぎと飲み過ぎの生活を送って太ってしまったままの方、そして新年度を迎える前に理想の身体を目指していきたいという方、ボディメイクを始めるなら今からがチャンスです。

　この時期はまだ比較的寒く、体温を維持するためのエネルギーによって代謝が向上しています。

　温かい鍋やおでんなどヘルシーで満足感のある食べ物もまだまだおいしい季節ですので、ダイエットするにはとても良いタイミングとも言えます。

　新年度でダイエットをして理想の身体に近づくには、何もわからない状態から自力で行ったり、ネットやSNSの情報を頼りに行うよりも、パーソナルジムで自分に合った正しい方法で効率の良いトレーニングをするのが結局のところ一番の近道なのです。

　当Y&CGYMではトレーニング、食事指導を得意としており、お客様一人一人に合ったダイエット、ボディメイクプログラムを提案させていただいております。      

　また無料体験トレーニングとカウンセリングも受け付けておりますので、この機会に身体を変えたい方はお気軽にお問い合わせくださいませ。

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