ボディーメイクの本質 | 町田でパーソナルジムを営むにあり長期休暇中の営業日程等を事前に告知

情報社会の現在

ネットやSNSには情報が溢れ、簡単に痩せられるサプリメント、海外で流行の新しい運動などどれを信じていいのかキリがない。

そこで今回はボディーメイクの本質について書きたいと思います。

結論から言うとズバリ本物はいつだってシンプルである！

食事、トレーニング、休息など今更と思うかもしれない。

モデル、スポーツ選手といった本当に綺麗な体を持つ者ほど実は基本に忠実であるということを理解していただきたい。

やる事はとてもシンプルなのである。

シンプルだがイージーではない！

シンプルの中に難しさがあり、厳しさもある。

楽したい気持ちを捨て本物の体を手に入れたいと思った時、それを理解し実践し続けているプロの力を借りる必要がある。

千里の道も一歩から。

あなたの理想の身体への道はここから始まるのです！