夏の筋トレとファッションについて | 町田でパーソナルジムを営むにあり長期休暇中の営業日程等を事前に告知

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薄着の季節の夏が来ましたね！この季節に向けて体のメンテナンスに忙しくなる女性の姿を見ることは珍しくありません。しかし、薄着になるのは何も女性ばかりではありません。

　夏は男性も薄着になるのです。そしてボディーラインがはっきりわかる季節でもあります。コロナの自粛で太ってしまっただらしない体で、この夏を乗り越えられますでしょうか？

筋肉はファッションの土台である。

　ファッションのために洋服にこだわる方は多いですよね。これはもちろん当然のことなのですが、ではそうやってこだわった洋服をいかに見栄えよくするかを考えたことはありますでしょうか？

　同じ一枚の洋服でも、見栄えがいいか悪いかでその価値はまったく異なりますよね。例えるなら、絵画を飾るとき、みすぼらしい額装をしては台無しになるのと同じように、見栄えの善し悪しを決めるのはその土台であります。そしてファッションにおける土台こそ筋肉なのではないでしょうか。

1着の洋服は理想的な体型を基準に作られる

　一着の洋服を作るとき、その基本となるのは理想の体型だといわれています。

　デザイナーが頭の中に思い描き、実際に縫製していく過程で基準となるのが理想の体型なのですから、当然洋服が最も見栄え良くなるのは、引き締まった理想的な体型であります。

　ダイエットにより引き締まった腹筋、筋トレで発達した胸筋、そういった筋肉の上に着てこそ洋服は本領を発揮するのではないでしょうか。だらしない体や細くてスリムだけど厚みのない体でも、あなたのお気に入りの一着はそのポテンシャルを発揮できていない可能性が高いですし、残念ながらそれが現実なのです。

　今年の夏こそファッションのポテンシャルを最大限に発揮できる身体を作ってみませんか？

Y&Cジムでは短期でも結果の出るパーソナルトレーニングとお食事のアドバイスをさせていただいております。

　まずは無料体験のご予約からお待ちしております。