Feature 01
ダイエット
自分史上最高のボディーラインを目指して
脂肪の付き加減は人の好みにもよったり、お相撲さんなど職業上体重を求められる方もいらっしゃったり一概に言い切れませんが、脂肪が少ないスリムな肉体を望まれる方が大半なのではないでしょうか。しかしながら、一人ではダイエットが長続きせず、仮に達成できてもリバウンドに悩む方もいらっしゃいます。その際に痩身のプロと共に町田でモチベーション高く運動を継続することで、自分史上最高のボディーラインを目指しませんか。
女性らしいほっそりとした美ボディーへ
水着からはみ出た脇腹にぽっこりした下腹、プルプル震える二の腕にスリムとは言い難い両脚、このような体形に悩んでいらっしゃる女性のために、手脚がバルクアップせず、かつリバウンドもしない理想的な運動を通してオーダーメイドのダイエット指導を町田で行っております。大筋群を体幹と共に鍛えることで手脚が太くならず、基礎代謝も上がるので痩せやすく、太りやすい体質に変化していくでしょう。こうして彼氏からのプールや海へのお誘いに気兼ねなくOKして、水着デートを心から楽しめるような美ボディーを目指しませんか。
男性らしい筋肉質なスリムボディーへ
「好きな女の子に告白したいけれども、自分のぽっちゃりボディーに自信がなくダイエットのためにジムに入会したものの、周りはムキムキのスポーツマンばかりで場違いのような気がして一回で辞めてしまった」等、このようなことに悩んでいらっしゃる男性のためのマンツーマンの痩身トレーニングに町田で通い、細マッチョボディーを目指してみませんか。プロのコーチから指導を受けることで三日坊主に終わってしまう方もモチベーション高く継続でき、程よく筋肉質で体脂肪も少ない理想的な体形になるよう全力でサポートいたします。
Access
アクセス
Y&C GYM
| 住所 | 東京都町田市原町田5-9-9 フィールドライズ町田1F |
|---|---|
| 電話番号 |
042-866-6879 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
アクセス
夜遅くまでの営業に加え、JR・小田急線の最寄りから歩いて7・8分と駅近であるため、仕事帰りに直接ジム通いしたい方も気軽に通いやすくなっております。
※町田街道のセブンイレブンを右折
１つ目の十字路を左折
左手に月極の駐車場が見えたところの隣になります。
迷われた方はご連絡ください。
なぜ運動なしの痩身はリバウンドするか
人によっては食事制限のみで、ダイエットを成功される方もいらっしゃいます。しかしながら、その方が元の食生活に戻った途端にすぐにリバウンドする上に、前の体脂肪率を超えてしまうことも珍しくありません。なぜかというと筋肉が以前よりも落ちて基礎代謝力が低下し、かつ身体が飢餓状態で栄養の吸収率が高まっているためです。そうならないよう町田でプロから筋トレ指導を受け、リバウンドしない痩身を進めてみませんか。